おい！『ダンベル何キロ持てる？』を見てジムに通いだしたヒョロガリ共！

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1: 名無しさん 2019/08/25(日) 09:59:31.89 ID:DrsnB9zdd
初めからフリーウェイトで高重量扱いたくなる気持ちは分かるがだいたいフォームがブレブレや！！
チーティングしまくって重量上げても大した成果は出ないぞ！

低重量でも正しいフォームを意識してターゲット部位に刺激を入れていくのがマッチョへの最短距離なんやで
フリーウェイトのフォームが固められんうちはマシンで慣れるのも手や

どんなトレーニングでもだいたい筋トレYouTuberがフォーム解説の動画上げてくれてるから、それをちゃんと見るんやで
ついでにジムのマナー解説の動画も見たらええで

6: 名無しさん 2019/08/25(日) 10:00:41.00 ID:dFApnVRM0
急にどうした

11: 名無しさん 2019/08/25(日) 10:01:36.46 ID:DrsnB9zdd
>>6
昨日ジム行った時ヒョロガリがチーティング使いまくって高重量のダンベル振り回してたからあぶねーなって思って

5: 名無しさん 2019/08/25(日) 10:00:26.77 ID:DrsnB9zdd
マナー守ってやってくれれば基本的にはええんやで

22: 名無しさん 2019/08/25(日) 10:03:19.40 ID:/uIeA3vb0
バンドしたりキャンプしたりジム通いしたりアニオタはアクティブやね

8: 名無しさん 2019/08/25(日) 10:01:02.31 ID:xzuD3SiM0
そんな熱く語らんでも3ヶ月後には幽霊会員になってるから無問題

15: 名無しさん 2019/08/25(日) 10:02:11.76 ID:6BDTNqSF0
>>8
大切な養分やな
ジム会員で毎週来るのって2割ぐらいらしいで

86: 名無しさん 2019/08/25(日) 10:12:10.84 ID:YZv4parM0
>>8
2ヶ月間の新規入会キャンペーンやってるからそこまでや

347: 名無しさん 2019/08/25(日) 10:33:15.94 ID:Y84sURRt0
>>8
毎期筋トレアニメ作ればいけるな

112: 名無しさん 2019/08/25(日) 10:15:13.62 ID:jiJvvl+X0
興味はあるけどよく分からないから恐くて行けない

2: 名無しさん 2019/08/25(日) 09:59:51.50 ID:DrsnB9zdd
別に煙たがってるわけとちゃうからな

32: 名無しさん 2019/08/25(日) 10:04:11.97 ID:UGIiweFr0
サンキューマッチョ

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